从《羞羞的铁拳》看MMA终极大招“十字固”
艾迪生，前金腰带拳王，如今格斗界的非著名无赖。副掌门接连装逼失败，徒弟“阵亡”， 艾迪神最终修成掌门大招一指禅。《羞羞的铁拳》虚构了一个格斗大赛UFK，断头台“十字固”、“裸绞”之类的经典地面技，用得一本正经，也不因为喜剧就放水，打起来龇牙咧嘴满脸是血。电影的高潮一战，重新上台的艾迪生，一度被现拳王揍得七荤八素，被一招十字固连胳膊都废掉一条，眼看败局已定。危急时刻，他祭出卷莲门的不靠谱大师传授的不靠谱功夫。正是那些看起来跟小孩玩闹一样、丝毫没有战斗力的小花招，发挥出异乎寻常的威力，奇迹般地帮他险中求胜。
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但是现实中如果被成功使出“十字固”后，是否还有机会反败为胜是个值得探讨的问题。
木兰战纪HFC国际女子综合格斗的总决赛现场，木兰战纪搏击总教头碧玉就使出了这样的决定性一击。
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“十字固”，是柔术中的术语，英文原文为armbar，意为把手臂固定住。经常见于各种比赛尤其是无限制格斗，例如UFC PRIDE(已解体）等，是一项非常实用的技术。通称“十字固”，“十字固”在形成的过程中是可以破解的，一旦真正的成型，那么在格斗比赛中是无解的，因为被十字固锁住之后，从肩部、胸部、手臂到指尖都被反关节控制住，非常痛苦；同时，想要在十字固中挣脱，必须用不能使出全力的肱二头肌等几块肌肉去对抗施术者从腿到腰到胸到手臂全部的力量，差距实在太大。
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在电影高潮的这一刻，荒诞的喜剧里有了现实的维度。世上当然没有什么深山高手，没有速成又厉害的武学神功。我们身为凡人，能学到的，只能是一些技术手段，但谁又敢说，这些技术手段在死笨死笨的勤奋催化下，在誓不罢休的意志打磨下，不会变成助你砸开梦想大门的玉石。
不管活在什么样的身体，格斗的世界没有容易二字。我们没有选择，只能全力以赴，在必要的时候对这操蛋的生活使出一招“飞身十字固”，晃瞎所有人的钛合金狗眼。
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木兰战纪HFC国际女子综合格斗赛节目完整版现已登陆爱奇艺，优酷视频平台，只需搜索：“木兰战纪”，就能找到我们啦。
很好，辛苦楼主发这么有意义的帖
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感统训练up-best.cn 谢谢楼主啦~~~~ 这个还不错,好帖子，大家谈谈
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