改善黑眼圈吃什么 食疗的方法帮你从内改善黑眼圈

我们小小的啊

　　改善黑眼圈吃什么?一时的化妆遮瑕并不能改善黑眼圈，卸妆之后还会觉得黑眼圈更加的严重了，想要改善黑眼圈还是需要从内改善，用食疗的方法健康又有效。



　　洋参猪血豆芽汤：西洋参15克，新鲜猪Jh250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用大火煲至水滚，然后放入全部材料，润肠通秘茶改用慢火继续煲1小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。

　　西洋参补肺降火、养胃生津，豆芽清热解毒，猪血排毒养颜，三者搭配起来，润肠通秘茶使得这道汤具有养神、补血、消除黑眼nal的功效。

　　或许很多姐妹会说，准备那么多材料去做药膳太麻烦，故在此推荐几种食物，可以让你免去因购买昂贵奢侈的眼霜、眼“奠而”大出血”只需在日常饮食中增加其摄人量，就能使你和黑哏圈轻松说“拜拜”了!