想脱单先瘦身，还好有百分燃脂营养师指导我

海洋之单

平心而论楼主觉得自己还算是个不错的男孩子，很幽默，性格也不错，可是就是有点不好，那就是太胖，毕竟楼主可是个足足166斤的胖子。真正开始烦恼肥胖这件事是从楼主遇到喜欢的女孩子开始，那时候楼主因为自己的身材而自卑，所以迟迟不敢表明心意。
后来，楼主为了瘦身，节食过、运动过，但是效果并不理想。直到朋友推荐了百分燃脂的营养师给我，楼主这才走上了正确的瘦身道路。营养师和我详谈之后就分析出了我的肥胖原因：不良的生活习惯。相信每个上班族都和楼主一样，常常作息不规律，还要应酬喝酒，久而久之生活习惯就变得非常不好，身材也开始不受控制。营养师告诉楼主最重要的就是要改善生活习惯，饮食从高热量、不规律变成低碳水、低脂肪；作息从原来的晚睡早起变成了早睡早起，严格按照时间表休息；运动也在营养师的指导下循序渐进，从散步开始慢慢调整强度和运动量。
就这样，楼主成功的减掉了38斤，远看显得又高又瘦，心态也开始改变了。所以充满自信的我勇敢的对喜欢的女生吐露了心声，成功的脱单了。楼主想要告诫各位，肥胖不要紧，找准原因、找对方法才是关键，希望你们都能和我一样瘦身成功哦。