芭蕾舞培训中转的动力力量的使用

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       一、要领
旋转时，转的动力力量是向运动方向一边用力打开，另一边向运动方向用力推动，这就是旋转时用力的方法。
芭蕾舞培训如：我们做向右转，身体的右半部要向右用力打开，同时身体的左半部也同样向右用力推动，只有这样的力量才能使旋转中的身体协调起来。
二、关注点
切记，一定不要只用身体的一边用力。
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