治疗痔疮选择什么方法比较好呢？

得了痔疮的人都想问，泰斗中医院痔立克效果好吗？毕竟得痔疮的人实在太多了，除了积极用药以外，平时也要做好这几点，就可以更好的治疗痔疮。


热水坐浴，也可以热毛巾湿敷每天2-3次，持续1-2个月，一般不是非常严重的基本都可以恢复正常；注意点就是，不是温毛巾，是热毛巾，但热度根据自己的烫感而定，因人而异。


多运动，少长时间坐位；俗话说，“懒人多病。”轻度痔疮咋来的？懒来的呗。长期久坐，不怎么活动，不管你有什么理由，不管你再怎么忙，一句话，动起来！运动，多运动，多多运动，改掉自己的懒病，坚持下去，相关症状就会变轻直至消失的。


建立起良好的饮食习惯；多吃蔬菜水果，多吃点纤维素多的，少吃辛辣、刺激性食物。吃辣的人都应该有解大便时有辣辣的感觉。顿顿都吃辣，无辣不欢，无刺激不吃饭，这种饮食习惯最容易引发肠道疾病。痔疮也是不以为意的后果！

勤洗；女性这方面一般不是问题，对于男同志不知道有多少有这方面的习惯。 痔疮的一个很常见的病因——不讲究卫生。想一想，肛门的清洁工作你有注意过吗？即便你是经常洗澡，你有好好清洗那个部位吗？又或者你本身就不怎么清洁？一星期甚至更长才洗一次澡，每天都排便，你有想过“洗屁屁”吗？既然没有，痔疮产生也就不足为奇了！所以清洁工作做到位，疾病自然会减轻，这是肯定的。


避免长时间上厕所；上厕所的时间最好是控制在3~5分钟，太多就不好了。但现实中为什么那么喜欢蹲厕所呢？难道只有厕所才能够看杂志？看报纸？玩手机？抽烟？别的地方不可以吗？厕所的味道难道很好闻？为什么不能出去干这些事情呢？


多做提肛运动，这是不受时间和地点限制的，无论你在工作还是学习、休息都可以做。提肛运动可以加快肛门部位的静脉丛的血液循环，促进静脉壁张力；另外，对于一些有痔疮和便秘的患者，由于大便在大肠里停留时间太长，导致大便远端发硬，解大便是会有痛感。如果是在解大便时候，由慢到快、由轻到重强度做提肛运动，可以将硬大便软化，使大便容易排出，同时可以缓解大便时的疼痛感。提肛运动：站立吸气，肛门用力紧缩上提，呼气时放松。每次肛门放松、紧缩30次，早晚各一次。或者采用仰卧姿势，双腿交叉上提，大腿尽量贴近腹部，连做20~30次，效果更好。


排便习惯最好要规律，避免憋便、宿便；所谓的“规律”意味着每天进行1~2次的定时排便，像是睡前等时间段是较好的。最不好的就是没有规律，今天大晚上排便，明天早晨，后天又中午，而且每天次数不定，可能一次，也可能三四次，这样做非常不好。