降低癫痫发作频率和发作痛苦的十个方法

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　　济南中医癫痫病医院,地址 :济南市张庄路190号(槐荫区森林公园西行300米路南)。
　　癫痫病一旦发作，当然治疗最重要，不过在癫痫发作就如果就采取一系列的预防措施的话，可以有效的降低癫痫病给患者带来的痛苦。下面我们将介绍十招可以有效的降低癫痫给病人带来危害的措施。
　　降低癫痫发作频率和发作痛苦的十个方法。
　　1、发作较频繁者，尽量减少外出，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。如有发作先兆，应尽快找一安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带疾病治疗卡，以利发作时及时得到抢救和治疗。
　　2.炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免某些特发因素，如音乐、闪光、惊吓等;减少声光刺激，可使用滤声器、窗帘等;不去辐射或卡拉ok厅等糟杂场所，保持安静环境。间歇期运动时，注意安全，出现先兆即刻卧床休息。必要时加床挡。
　　3、一旦确诊癫痫，应坚持服药2~5年不间断，为防止遗忘，可于固定地方放置药物，并于每日固定时间服用。
　　4、养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。
　　5、对于曾经强直-痉挛发作的病人一次饮水不要过量，要吃含有清淡食物，少进辛辣饮食，禁用烟酒，以免过饱诱发癫痫发作。
　　6、发作已被控制，症状缓解，无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等;不去辐射或ok厅等糟杂场所，保持安静环境。
　　7、心理护理：患者易出现孤独、自卑的异常心态，鼓励患者树立战胜疾病的信心。
　　8、服药要求：按时服药，不能间断。
　　9、鼓励患者参加适当的脑力和体力运动。
　　10、指导患者了解过度疲劳、停药、便秘、睡眠不足和情感冲动等诱发因素。生活工作有规律;不游泳、不登高、不驾驶车船及航空器。