小孩咳嗽反复不止？3个小方法，帮助孩子预防调理！

执着家园

     冬季是小孩咳嗽的多发季节，往往一出现这种情况，家长就会变得十分紧张，认为孩子咳嗽就是“生病感冒”了，急着给孩子喂感冒药或者看医生。

     针对这种情况，很多家长都存在一定的误区。其实咳嗽是一种正常的生理反射，偶尔咳嗽对身体是有益的，它能帮助呼吸道排出分泌物、异物，只有过度咳嗽才需要带孩子看医生、吃药。而且引起小孩过度咳嗽的原因有多种，也不仅仅只有感冒。

     一、引起咳嗽的原因

    肺炎会引起咳嗽

     肺炎是孩子在婴幼儿时期最常见的呼吸系统疾病，是一种影响肺部的急性呼吸道感染，多由细菌或病毒感染引起。小儿肺炎多为支气管肺炎，一年四季均有可能发生，但多发于冬春寒冷季节和气候骤变时。

     肺炎常伴随着发热、咳嗽、呼吸急促、呼吸困难以及肺部啰音等症状，许多家长在孩子咳嗽的时候，会担心孩子咳的时间长了会变成肺炎，这其实理解有误，小孩之所以会得肺炎，是因为肺部早已经受到感染，咳嗽只是表现症状之一。

     

     流感会引起咳嗽

     流行性感冒简称“流感”，是流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病，具有传染性强、传播速度快的特点，一般秋冬季节为高发期，且极易发生大范围流行。流感面前“人人平等”，无论是大人还是小孩，都容易受到感染，不过小孩因为自身免疫力低，常处于幼儿园、学校等人员密集地，所以受到感染的几率会高于大人。

     流感通常伴随的症状有头痛、浑身乏力、鼻塞、喉咙痛、咳嗽等，与普通感冒类似，但比普通感冒严重。如果没有及时引起重视，极有可能会导致并发症，如肺炎、支气管炎等，严重者甚至会有生命危险。

    普通感冒会引起咳嗽

     感冒其实有狭义和广义之分，狭义上指普通感冒，是一种轻微的上呼吸道病毒性感染，广义上还包括小编刚刚说到的流感。我们日常生活中所说的“感冒”通常是指普通感冒。

     普通感冒伴随的症状有恶寒发热、头痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽、喉咙痒等，一年四季都有可能发生，中医学上有风热感冒和风寒感冒之分。风热感冒一般多发于夏季，风寒感冒多发于冬季，但都不绝对，它们除了受季节影响外，还跟个人体质、生活习惯相关。

     

     其实咳嗽并不可怕，可怕的是引起咳嗽的原因。对于肺炎、流感引起的咳嗽，主要还是以前期预防为主，如合理饮食、保持卫生、注意休息等。如果孩子    一旦出现呼吸急促、剧烈咳嗽、头痛等与肺炎、流感有关的表现症状，家长一定要及时带孩子去医院就医，并按照医嘱进行治疗。

     二、针对普通感冒引起的咳嗽问题

     而对于普通感冒引起的咳嗽，家长除了可以进行药物治疗外，还可以在感冒前期通过一些小方法，帮助孩子进行调理。下面，小编就给大家介绍一些日常小技巧，帮助家长减轻烦恼。

     常规方法：对于反复咳嗽生病的小孩，家长平时应该带着孩子加强锻炼，增强自身抗病能力。多做一些户外运动，与大自然接触，晒太阳、呼吸新鲜空气有利于感冒咳嗽好转，但在进行户外运动时，要关注天气变化，注意冷暖，及时增减衣物，不要再次着凉加重咳嗽症状。

    食疗方法：在孩子咳嗽时，家长如果不想直接通过药物调理，不妨可以试试食疗方法，食疗对于感冒特别是感冒初期，有很好的调理作用。而且食疗方法相对温和，非常适合儿童。比如烤橘子，橘子性温，有化痰止咳的作用。孩子吃了烤橘子后不仅痰液会减少，咳嗽也会相对减少，而且小孩也愿意吃。

     小儿推拿：小儿推拿对小孩咳嗽同样有很好的调理作用，它能帮助孩子气血充盈，促进机体恢复，增强免疫力。据不完全统计，每天为孩子花一定时间做小儿推拿，可以降低得感冒的几率。

     加强预防：对于普通感冒最主要的还是要家长在平时加强预防，提高孩子自身免疫力，降低感冒几率，避免感冒后，孩子难受，家长担忧的情况。比如保持室内通风；加强锻炼；根据天气变化，适当增减衣物等；另外，还可以通过熬粥、煲汤等食疗方法，如百合枸杞猪肉粥、山药猪肉粥、豆腐火腿芥菜汤等方法，如果怕麻烦，家长还可以直接购买食疗成品，像快童橘皮杏仁固体饮料就是由橘红、杏仁、紫苏子等食材组成，平时给孩子吃一些，同样可以预防感冒。