御燕珍品小课堂：结婚三年老婆终于怀孕，即食燕窝该怎么吃才好？

高足弟子一

　　说起御燕珍品的燕窝，有个小故事：

　　小胡和他老婆是大学同学，结婚后忙于工作没顾得上要孩子，但最近小胡带妻子去体检，医生告诉他妻子已经怀孕一个多月。小胡电话把这个好消息告诉了家里，没想到第二天还在老家的妈妈就快递寄了一大盒的御燕珍品即食燕窝，说是给孕妇滋补身体的。

　　小胡是个直男程序员，以前对燕窝也不了解，于是就打电话咨询自己做御燕珍品燕窝的朋友问该怎么吃，十分细心。受小胡这个事情的启发，为了让更多朋友了解燕窝，正确食用燕窝，御燕珍品特此推出了关于燕窝的知识小课堂，快来和我们一起学习学习吧！

　　

　　小胡问题一：孕期与平时吃燕窝有什么需要注意的么？

　　御燕珍品真心是为小胡的细致体贴点赞。作为传统滋补品，燕窝古已有之，适合孕妇、中老年人、青少年等人群食用。所以，怀孕期间食用燕窝，尤其是选取如御燕珍品家的即食燕窝系列“轻龄”，对孕妇是非常好的食补方法。

　　因为燕窝功效多样，富含有表皮因子、水溶性蛋白还有氨基酸跟唾液酸，其中唾液酸是母乳所必需的营养成分，有助于改变孕妇体质，让胎儿发育得更好。所以说，怀孕期间要是条件允许的话，多吃燕窝是很有好处的，在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。

　　需要注意的是，燕窝最好是早晚空腹吃，目的是最大化的保证燕窝的吸收，不造成浪费。而食用燕窝要遵循“少食多餐”的原则，平常是一天3-5克，孕妇可以5克。

　　小胡问题二：那燕窝要怎么处理才合适？

　　关于燕窝的处理问题，其实御燕珍品总结有以下两点：

　　1、干燕窝的泡发时间要合理。用干净的碗盛好冷水，取出适量的燕窝，夏天4-6小时左右，冬天6-8小时左右。以最终没发现再有白芯为标准，就可以判断已经泡发成功。

　　2、一般干燕窝多少会有些幼毛等细微杂质，泡开后需要用镊子清理掉。如果有剩余小部分小幼毛实在很难挑也没关系的，对炖煮不影响的。如果您的燕窝泡发后完全没有小细毛的话，考虑是经过了漂白，御燕珍品建议慎食，以免对身体造成伤害。

　　当然，如果朋友选用的是御燕珍品家的即食燕窝“轻龄”系列，则不会出现还需泡发和清理杂质等问题。

　　小胡问题三：煮燕窝到底该用什么水，自来水不行么？

　　炖燕窝的水，御燕珍品建议大家用常温的纯净水或者凉白开。为什么这么说呢？可能很多人不知道，其实自来水含氯，如果平时饮用感觉到有股漂白水味道，那就是了。而一定量的氯对身体是具有危害的。

　　其实残余的氯在自来水中是客观存在，严格来讲对身体并无什么危害，御燕珍品建议大家不必过于担心。只是，如果是孕妇饮用的话，本着小心一点无大错的原则，除氯是基本操作。所以炖燕窝的水也应该保持使用无氯或已除氯的水。一则避免含氯自来水影响燕窝的口感，二则避免氯对孕妇和胎儿的影响。

　　御燕珍品建议，燕窝正常下需要食用三个月以上才能见效，长期坚持食用效果更佳。而且，不论是孕妇还是常人，吃燕窝一定要形成规律，条件允许的情况下，一天一次或两次，也可以隔天吃一次。如果不是长期坚持食用，只是尝尝鲜地吃一两次，燕窝又不是仙丹妙药，哪能期望吃完燕窝后立时三刻就有神奇效果的呢。

　　

　　为此，，御燕珍品贴心地为大家推出了即食燕窝“轻龄”系列，方便大家尤其是孕妇能更好更快速地能够在家品尝到开盖即可食用的燕窝，省去炖煮的麻烦。

　　“轻龄”是御燕珍品立足即食鲜享领域的核心产品，一经推出后便迅速攀上了御燕珍品家的热销榜。它即开即食、易携、可冷可热，表现非常酷！尤其，御燕珍品非常重视对“轻龄”这款产品的品质把控，精选马来西亚高品质溯源燕窝为原料，采用八段控温控压蒸煮工艺，是自用、送礼的高品质燕窝礼盒，溯源即食，安全放心。

　　讲真话，吃燕窝，就选御燕珍品：不管你是养生还是美容养颜，不管你以后多忙，也可以随时随地喝燕窝，给你时刻滋养、乐享“轻龄”！

　　御燕珍品还是那句话，选择好燕窝，定量定期吃，贵在坚持，才是正确的燕窝养生观！