六款好吃不腻的冬季健脾暖胃药膳

我们小小的啊

　　冬季学习到了，天气寒冷，有胃寒病症不同的人通过这个发展阶段最是担心、身体健康出现一些不适感觉，严重者甚至经常会出现胃酸、胃痛、胃胀的情况，那么对于我们该怎么办呢?下面1药网给大家一个推荐六款中医药膳，让你远离胃寒烦恼，大家不妨试试。
　　1.肉桂砂仁炖牛月展


　　材料：肉桂3克，砂仁6克，陈皮3克，鲜牛月展250克，生姜3片..
　　制作：先将肉桂刮去树皮，破砂仁，陈皮，生姜洗净。在展览牛洗净切块，飞水异味。然后把全部材料放入炖盅内，加入冷开水适量，牧场两个小时，调味食用。
　　功效：温中散寒，行气止痛。
　　注：湿热胃痛不宜吃此炖..
　　2.白胡椒酿红枣
　　材料：五次约会，白胡椒10。
　　制作：先将中国红枣进行洗净去核，白胡椒略打裂开。然后在每个青年已去核的红枣内放入白胡椒2粒，待煮饭时，放在饭面上蒸熟之后食用。
　　功效：温中健脾，暖胃止痛。化痔栓适用于胃寒。
　　3.老姜茶
　　配料：黑茶6克，10克老姜，蜂蜜。
　　制作：将老红茶生姜加清水煎茶，待温，化痔栓调入蜂蜜饮用。
　　功效：温散散寒，健胃消食..适用于寒邪引起的胃痛..
　　注意：湿热胃不应该使用。
　　因此，在气温逐渐变冷的时候，宜进食温中散寒之品祛除寒邪，给胃部温暖，可减少导致胃壁的肌肉进行收缩产生痉挛，常可使胃痛领域得到有效缓解。
　　4.良姜粥
　　材料：姜粉15克，大米100克..
　　生产：首先设置宝姜粥锅，并添加水2000毫升，用1500ml火鱼苗，高良姜到残余物中，然后冲成温和沸腾稀饭糜混合物以温暖。
　　功效：本粥能温胃行气，散寒止痛。适用于治疗脾胃对于虚寒或感受到了风寒以及引起的胃痛。
　　注意：本粥不宜冷服。
　　5.姜汁牛肉饭
　　材料：新鲜牛肉，75克，生姜的量120克大米，糖，酒适当的。
　　制作：先将洗净嫩牛肉剁成肉馅，加姜和料酒，盐，糖，油，腌一下。然后，将大米洗净煮饭的水将干，放入腌好的牛肉，文火可以通过进行烘烤。
　　功能：滋补温中，散寒醒胃。适用于治疗脾胃对于虚寒、中气不足的胃痛提供患者。
　　6.胡椒羊肉汤
　　材料：羊肉150克，花椒10克，陈皮6克，生姜15克..
　　制作：先将羊肉洗净切块，起锅爆香。然后辣椒，陈皮，生姜，洗涤，与羊肉放入锅内，加水热煮沸后，煨1〜2小时，调味食品在一起。
　　功效：温中助阳，散寒止痛。适用于治疗脾胃对于虚寒的胃痛提供患者。