高效背单词的技巧和方法英语单词科学记忆

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很多人在用脑过度导致记忆力下降，所以，建议大家要注意营养，囧记单词多吃一些对记忆力好的食物。像是多吃一些富含脂肪，蛋白质，胆碱，钙，镁等的食物，或是一些果蔬，都是对大脑记忆力比较好的食物。

形态联想策略

形态联想策略，即学习者可以根据英语词汇的构词规律来进行联想，加深对单词的记忆。这里所说的构词规律主要体现在构词法上，包括派生法和合成法。如果学习者能够记住一些常用的词缀，词根，那么就比较容易掌握大量的派生词；如果学习者能够记住一些基本词汇，那么就容易掌握许多合成词。因此，学习者可以通过词缀联想和合成联想来进行词汇的学习和记忆。

单词分为两种：较长的单词和较短的单词。而其中短单词是长单词的基础。绝大多数长单词是在段单词的基础上按照一定规律组合而来的。因此在记忆长单词前，应记忆一定数量的段单词。如果需要记忆的单词水平较高，例如托福雅思等，还应当记忆一些常见段单词的变体，也就是我们常说的词根。在这个过程中，联想法可以充分运用。例如“chaos”这个单词可以记忆为“吵死”。

最后，记忆是非常耗脑力的一种行为，所以，单词不用记保证充足的睡眠才是快速背单词的保证。睡前喝一杯热牛奶，这样既可以帮助睡眠，又可以补充营养。

在英语词汇中还有很多复合词，即由两个或者两个以上的词根合成一个新词。一般来说，在一个合成词中，前面的一个词根往往用来说明或修饰后面的词根，后面的一个词根则是表达这个合成词的中心意思。学习者可以根据这个构词特征，通过合成联想的方法获得对这个合成词的意思的正确理解。如book是“书本”的意思，而store则是“商店，商铺”的意思，那么学习者就可以较为正确地猜测合成词book— store“书店”的意思。可以运用合成联想进行的词汇学习和记忆的这类词汇还有很多，如reading—room(阅览室)，sky—blue(天蓝色)，good—looking(好看的外表)等。

拆词法

就是学会将一个单词拆成各个部分。英语单词学习方法类似与我们汉字的拆偏旁部首。例如aggregate这个单词，就可以拆违ag+greg+ate。如果我们很清楚ag表示强调，greg表示聚集，ate表示动词，就可以轻松的背过aggregate表示集合聚集的意思了。而按照构词法创造的单词真的是太多了!