武汉小儿近视怎么调理才好?父母们发挥着关键性作用

艾格眼科

　　国家卫生健康委员会发布：最新调查结果显示我国儿童青少年总体近视率高达53.6%，大学生近视率更是超过90%。小儿近视应该怎么调理才好呢?武汉艾格眼科医院小儿眼科专家表示儿童青少年的近视问题更重要的还是在于家长的实际行动，家庭才是儿童青少年近视防控的第一道防线。(艾格眼科专家咨询微信：aige120)


　　小儿近视调理，父母们发挥着关键性作用
　　1.做到监督引导
　　家长们不仅要了解科学用眼护眼知识、掌握科学的防控方法，更要主动减少自身电子产品的使用频率，尽可能提供良好的居家视觉环境，以身作则树立好的榜样，孩子都是会模仿的，以言传身教的方式带动和帮助孩子养成正确的用眼习惯。
　　2.减轻孩子负担
　　家长们要让孩子们有更多时间参与户外活动，不盲目参加课外培训、跟风报班，应根据孩子兴趣爱好合理选择，避免学校减负、家庭增负。据各项研究和调查发现，保持每天2小时的户外活动，可让青少年近视发生率降低10%以上。
　　3.做好室内防控措施
　　在保证户外活动的前提下，家长们在室内也要帮助孩子做好近视预防的措施，比如避免长时间近距离用眼，遵循“20-20-20”法则(即近距离用眼20分钟，引导孩子看至少20英尺(6米)远的物体20秒以上);书桌靠窗外，保证充足照明;每天进行远近交替训练可以放松紧张的睫状肌，缓解用眼过度带来的疲劳;少吃甜食、少喝碳酸饮料保证充足的营养和睡眠等方法。


　　目前治疗孩子近视最有效的方法有哪些?
　　1.框架眼镜
　　近视配镜要进行医学验光，选择专业的医院，佩戴适合度数的眼镜，同时选择渐进多焦点、离焦镜片、环焦镜片等功能性镜片能有效控制近视度数增长。
　　2.角膜塑形镜
　　角膜塑形镜，又称“OK镜”，主要适用于75度到500度的近视。我国规定，8岁及以上的孩子都可以配戴角膜塑形镜。角膜塑形镜采用逆几何的设计改变角膜形态，是青少年控制近视度数增长地最佳选择。
　　3.0.01%的阿托品
　　0.01%的阿托品由新加坡国立大学的专家提出，被认为是控制近视非常有效的方法之一。但它同样也只有70%左右的效果，也有部分家长反馈说用了一段时间后，疗效减弱。这时建议及早咨询医生，换别的有效的控制方法。


　　作为江岸区儿童青少年视力低下防控基地，近视防控是艾格眼科承担的一项重要社会责任。自2003年建院以来，积极响应国家政策，一直致力于儿童青少年眼保健工作。未来期望更多的社会各方力量加入进来，持续推进我市儿童青少年近视防控工作的开展，控制减少儿童青少年近视的人数，从而一起为实现“健康中国”战略和我市教育事业发展作出大家积极的贡献，共筑儿童青少年光明健康的未来。

19年来，以医者初心，守护万千孩子的光明未来，艾格眼科医院一直在路上，已从建立的单一验光配镜店，发展成为拥有一个集医学验光配镜、近视防控、斜弱视矫正、视觉训练、少儿眼病预防和筛查、科普宣教服务于一体的专业诊疗眼视光中心。

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