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武汉青少年近视的原因分析?预防孩子近视我们该怎么做?

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  当家长们带孩子去眼科医院验光时,常常被告知孩子的远视储备不足,而青少年近视的原因与远视储备有着很大的关联,远视储备不足,接下来很容易近视! 那么远视储备是什么呢?青少年近视的原因有哪些?家长们该如何预防孩子近视呢?我们听听武汉艾格眼科医院小儿眼科专家金小琴主任讲解一下吧。(艾格眼科专家咨询微信:aige120)

  什么是远视储备?
  艾格眼科金小琴主任表示:儿童“远视储备”的多少就是决定孩子是否得近视眼的重要指标。儿童发展为近视的过程可以分为以下几个阶段:生理性远视、正视、近视。
  一般情况下,新生儿视力较弱,其眼轴较短,双眼都处于远视状态;一般,3至4岁的孩子都有200度左右的生理性远视;随着生长发育,视力逐渐趋于正常,小孩长到7-8岁的时候,眼球的大小基本定型了,眼轴的大小已接近了成人水平,这时候这种生理性的远视就基本消失了,这一个过程被称为“正视化过程”。
  有些孩子远视储备下降,达不到正常年龄该有的远视储备,这时就是眼睛给我们发来的一个信号,眼睛正在往近视方向发展。所以,定期带孩子到医院眼科进行眼健康检查十分重要,这样才能及时了解眼睛远视储备情况,出现问题及时干预。


  常见的孩子近视的原因有哪些?
  1.遗传因素
  父母是高度近视的孩子比普通孩子近视风险要高。如果夫妻双方都是高度近视,孩子近视的几率高达85%以上。
  2.环境因素
  在不合适的环境下的用眼行为。在缺乏自然光照射,在光线太亮、太暗、眩光、反光的地方看书,在颠簸的环境下阅读等。
  3.行为因素
  户外运动过少,近距离用眼过多,长时间看书玩手机,不正确的写字姿势,睡眠时间少等行为,都会加大近视的风险。


  预防孩子近视我们该怎么做?
  1.增加户外运动时间
  研究表明,增加户外活动能有效降低近视的发病率。因此,想预防近视,应该每天在阳光充足的户外,至少活动2小时。
  2.养成良好用眼习惯
  读书写字时,注意正确的姿势,走路或乘车时不要看书或手机;不要长时间用眼,每隔50分钟左右休息10分钟;要保证充足的睡眠时间。
  3.定期检查,建立眼健康档案
  孩子长期用眼不当,家长对近视预防重视不足等,导致了这个令人无奈的现状。家长们往往等到孩子说看不清楚黑板上的字时,才发现孩子已经近视了。没有定期给孩子带检查眼睛的意识和习惯,难以早期发现视力问题,是普遍的情况。


武汉艾格眼科医院温馨提醒:为了孩子的眼健康,家长们应在孩子有一定的认知能力时开始(一般3岁以上),定期进行验光和眼部检查,为孩子建立一份眼健康档案,发现异常(近视,远视,散光等)及时进行干预,最大程度保护孩子的眼健康。如果发现孩子已经近视,视光医师也能提出有针对性的近视防控方案,延缓近视的发展。

温馨提示: 了解更多眼科知识或者咨询眼科问题请加艾格眼科专家微信号:【aige120】。专注眼科治疗,领衔行业典范,武汉艾格眼科医院将竭诚为您服务。

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